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Viet Taï Chi

Association de Taï chi et Qi Gong Vietnamiens Loisirs - Sport
Téléphone : 06 42 23 86 09
Mail : vtcsaintjean@gmail.com

Le Viêt Tài Chi évoque la pratique des arts internes vietnamiens. Le Viêt Tài Chi comprend la pratique martiale douce du Tài Chi et la pratique de santé du Qi Cong.(Qi Gong en chinois).

Le Qi Gong et le Tai Chi sont des disciplines psycho-corporelles qui  agissent de façon bénéfique sur les grandes fonctions de l’organisme. Elles permettent de:

  • Améliorer les fonctions vitales: respiratoire, digestive, cardio vasculaire
  • Mieux gérer le stress et les émotions
  • Masser les organes internes
  • Entretenir les articulations
  • Renforcer les muscles et assouplir le corps
  • Optimiser la mémoire

Votre professeur, Stéphanie Tordjman est diplômée Animateur de Loisir Sportif option : Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression, qualification complémentaire “Sport santé”.

Le club de Saint Jean-des-Mauvrets fait partie de L’Union Viet Tai Chi www.unionvtc.com qui regroupe 15 clubs répartis dans les départements  49, 35 et 22.