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Association de Taï Chi et Qi Gong

Association de Taï chi et Qi Gong Vietnamiens Loisirs - Sport
Téléphone : 06 42 23 86 09
Mail : vtcsaintjean@gmail.com
Site web : www.taichi49.fr

Le Tài Chi est un art martial interne. Le Qi Gong est une pratique de santé.

Le Qi Gong et le Tai Chi sont des disciplines psycho-corporelles qui  agissent de façon bénéfique sur les grandes fonctions de l’organisme. Elles permettent de :

  • Améliorer les fonctions vitales: respiratoire, digestive, cardiovasculaire
  • Mieux gérer le stress et les émotions
  • Masser les organes internes
  • Entretenir les articulations
  • Renforcer les muscles et assouplir le corps
  • Optimiser la mémoire

Votre professeur, Stéphanie Tordjman est l’élève de Maître Stéphane Gaudard et diplômée Animateur de Loisir Sportif option : Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression, qualification complémentaire “Sport santé”.

Le club de Saint-Jean-des-Mauvrets fait partie de L’École Phung Ho (École Phénix et Tigre) qui regroupe plus d’une dizaine de clubs répartis dans les départements 49 et 35. Liste des clubs sur www.taichi49.fr.